Potravinové doplňky,čaje a další preparáty přijdou na řadu v případě, že se nám něčeho ve stravě nedostává, nebo naše zdraví potřebuje podpořit v některé oblasti. Některé důležité látky máme v deficitu  buď proto, že je nejíme, nebo, což je častější, různými úpravami a skladováním potravin se prostě tyto látky v potravinách nevyskytují. Jejich doplňování by mělo být cílené, podle potřeb jednotlivce. Na těchto stránkách nenajdete e-shop s preparáty. Vhodné doplňky , byliny a čaje Vám doporučím až na základě konzultace, které se skládá z podrobné osobní a rodinné anamnézy, krevního vyšetření u Vašeho praktického lékaře a popřípadě analýzy prvků z Vašich vlasů.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Zdravý životní styl je souladem naší psychické a fyzické kondice.

Díky němu máme možnost prožít plnohodnotný a spokojený život. 

 

Pokud toho chceme dosáhnout měli bychom eliminovat rizika, která s tím souvisí. V praxi to znamená vzít zodpovědnost za své zdraví, zabývat se prevencí, nebo účinně podporovat případně již probíhající onemocnění.

 

Důležité je sladit aktivitu a odpočinek do rovnováhy tak,

abychom život neprozaháleli, ale zároveň

abychom se nestali otrokem fyzické nebo

psychické zátěže.

 

Zdravý životní styl určitě neznamená stravu,

která nám nechutná, pohyb, který je nám

nepříjemný ani duševní rovnováha narušená

stresem z budoucnosti.